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Bewegungscoaching Norbert Rauch

TRAILRUNNING
 
Durch die landschaftlichenen Begebenheiten bei uns im Bregenzerwald, unseren Hang zur Natur und der Freunde am Laufen haben meine Frau und ich im Juni 2014 die Ausbildung zum Trailrunning-Guide absolviert. Deshalb bieten wir Trailrunning Kurse, Techniktraining, geführte Touren sowie Routenplanungen an.
 
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WORKOUT-TRAINING
 
Zum Ausgleich zum reinen Ausdauersport leite ich Workout-Training in der Halle, wobei das Augenmerk v.a. auf Stabilisations, Kräftigungs- und Koordinationsübungen gelegt wird.  
 
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